Blog

#Hormonen#menstruatieklachten#overgangsklachten#gezondheid#voedingsstoffen

Ons lichaam telt ongeveer 100.000 kilometer aan bloedvaten, van grote slagaders tot kleine haarvaten. Deze vaten transporteren zuurstof, voedingsstoffen en afvalstoffen door het hele lichaam. Gezonde bloedvaten zijn daarom essentieel voor een goed functionerend lichaam. Een belangrijke factor in de gezondheid van bloedvaten is stikstofmonoxide (NO), een molecuul dat van nature in ons lichaam wordt aangemaakt.

10 Tips om gewichtstoename te voorkomen tijdens de feestdagen. Stop met goede voornemens op 1 januari maar start nu al met voorkomen van gewichtstoename. Wat er niet aankomt hoeft er op 1 januari ook niet af. Ik heb tien tips op een rij gezet om te voorkomen dat je aankomt tijdens de feestdagen.

Dat vrouwen een hormonaal disbalans kunnen ervaren dat is voor velen wel bekend. Maar wist je dat mannen ook last kunnen hebben van hormonen? Testosteron is het mannelijke hormoon. Als je als man er teveel of te weinig van hebt dan kun je allerlei klachten ervaren. Denk aan korte lontjes, depressie, opvliegers, hart- en vaatziekten, erectiestoornissen enz. In dit blog artikel lees je er meer over.

Darmen ons tweede brein is erg gevoelig. Je dient er dan ook goed voor te zorgen. Doe je dat niet dan heeft dat invloed op de darmen en daarmee direct ook op je brein. Je gedrag, denken en doen en slaapritme kan behoorlijk beïnvloedt worden als je damren niet meer zo goed floreren. Hoe je dit kan ontdekken? Maak gratis een test via dit blog.