Blog

#Hormonen#menstruatieklachten#overgangsklachten#gezondheid#voedingsstoffen

10 Tips om gewichtstoename te voorkomen tijdens de feestdagen. Stop met goede voornemens op 1 januari maar start nu al met voorkomen van.

Dat vrouwen een hormonaal disbalans kunnen ervaren dat is voor velen wel bekend. Maar wist je dat mannen ook last kunnen hebben van hormonen

Hoewel we dus heel veel verschillende soorten neurotransmitters (gelukshormonen) hebben in ons lichaam zijn er vier die heel belangrijk zijn

Overgewicht? “Eigen schuld dikke bult." Maar klopt deze bewering? Kom weer op een gezond gewicht d.m.v. dit voedingsplan.