Blog

#Hormonen#menstruatieklachten#overgangsklachten#gezondheid#voedingsstoffen

In Eersel op de Markt staat een beeld van de Contente mens. Een symbool voor de gemoedelijke volksaard van Brabanders in het algemeen, en de bewoners van de Kempen in het bijzonder. Ik ben geboren en getogen in Reusel en woon sinds 2016 in Eersel. Ik ben dus een echte Kempenaar en ik voel mij in deze regio ook echt thuis! Ik ben een content mens.

Ons lichaam telt ongeveer 100.000 kilometer aan bloedvaten, van grote slagaders tot kleine haarvaten. Deze vaten transporteren zuurstof, voedingsstoffen en afvalstoffen door het hele lichaam. Gezonde bloedvaten zijn daarom essentieel voor een goed functionerend lichaam. Een belangrijke factor in de gezondheid van bloedvaten is stikstofmonoxide (NO), een molecuul dat van nature in ons lichaam wordt aangemaakt.

Dat vrouwen een hormonaal disbalans kunnen ervaren dat is voor velen wel bekend. Maar wist je dat mannen ook last kunnen hebben van hormonen? Testosteron is het mannelijke hormoon. Als je als man er teveel of te weinig van hebt dan kun je allerlei klachten ervaren. Denk aan korte lontjes, depressie, opvliegers, hart- en vaatziekten, erectiestoornissen enz. In dit blog artikel lees je er meer over.

Er sterven dagelijks ruim 100 mensen aan een hart- en vaatziekten waarvan meer vrouwen dan mannen. Hartinfarct wordt vaak over het hoofd gezien bij vrouwen.

Najaarsdip(je)? Het seizoen de herfst is in volle gang. De natuur maakt zich klaar voor de winter en de dagen worden korter waardoor er overdag minder zonlicht aanwezig is. Sommige mensen vinden deze periode heel erg fijn. Lekker knus onder een deken op de bank bij kaarslicht. Maar anderen kunnen deze periode vrij intens beleven en er zelfs depressief van worden. Hoe weet je nu of je in een najaarsdepressie zit? Ontdek het in hier.

Bloedserieus K*T probleem. Iedere maand opnieuw last van je menstruatie? Dat is niet nodig. Ontdek hier wat jij kan doen.

Overgewicht? “Eigen schuld dikke bult." Maar klopt deze bewering wel? Kom weer op een gezond gewicht d.m.v. ons voedingsplan.