Blog

#Hormonen#menstruatieklachten#overgangsklachten#gezondheid#voedingsstoffen

In Eersel op de Markt staat een beeld van de Contente mens. Een symbool voor de gemoedelijke volksaard van Brabanders in het algemeen, en de bewoners van de Kempen in het bijzonder. Ik ben geboren en getogen in Reusel en woon sinds 2016 in Eersel. Ik ben dus een echte Kempenaar en ik voel mij in deze regio ook echt thuis! Ik ben een content mens.

In een tijd waarin gezondheid en preventieve zorg steeds belangrijker worden, biedt de opleiding Cyclus Therapeut van het Hormoon Opleidingsinstituut een unieke en wetenschappelijk onderbouwde benadering van vrouwen gezondheid. Deze opleiding is niet alleen relevant, maar ook essentieel voor zorgprofessionals die vrouwen willen ondersteunen bij hormonale balans, cyclus gerelateerde klachten en algemeen welzijn. Waarom cyclus therapeuten belangrijk zijn lees je hier.

In het Hormooncentrum hanteren wij een uniek en effectief protocol dat zich richt op de onderliggende oorzaken van hormonale disbalansen, menstruatie- en/of overgangsklachten. In plaats van symptomen te maskeren, pakken wij de kern van het probleem aan door te werken aan cel gezondheid, bloedvatfunctie, darmgezondheid, stressmanagement en optimale voeding. Dit protocol heet het Body Foundation Protocol.

Ons lichaam telt ongeveer 100.000 kilometer aan bloedvaten, van grote slagaders tot kleine haarvaten. Deze vaten transporteren zuurstof, voedingsstoffen en afvalstoffen door het hele lichaam. Gezonde bloedvaten zijn daarom essentieel voor een goed functionerend lichaam. Een belangrijke factor in de gezondheid van bloedvaten is stikstofmonoxide (NO), een molecuul dat van nature in ons lichaam wordt aangemaakt.

10 Tips om gewichtstoename te voorkomen tijdens de feestdagen. Stop met goede voornemens op 1 januari maar start nu al met voorkomen van gewichtstoename. Wat er niet aankomt hoeft er op 1 januari ook niet af. Ik heb tien tips op een rij gezet om te voorkomen dat je aankomt tijdens de feestdagen.

Dat vrouwen een hormonaal disbalans kunnen ervaren dat is voor velen wel bekend. Maar wist je dat mannen ook last kunnen hebben van hormonen? Testosteron is het mannelijke hormoon. Als je als man er teveel of te weinig van hebt dan kun je allerlei klachten ervaren. Denk aan korte lontjes, depressie, opvliegers, hart- en vaatziekten, erectiestoornissen enz. In dit blog artikel lees je er meer over.

Hoewel we dus heel veel verschillende soorten neurotransmitters (gelukshormonen) hebben in ons lichaam zijn er vier die heel erg belangrijk zijn. Dopamine, Acetylcholine, GABA en Serotonine. War deze doen en waar ze invloed op hebben lees je in dit blog artikel.

Er sterven dagelijks ruim 100 mensen aan een hart- en vaatziekten waarvan meer vrouwen dan mannen. Hartinfarct wordt vaak over het hoofd gezien bij vrouwen.

Als je getrouwd bent, maak dan geen misbruik van uw man. Natuurlijk probeert u geen misbruik van hem te maken, maar soms gebeurt dat onopgemerkt. U zou het bijvoorbeeld niet met de menstruatie in verband brengen. Als u de simpele regel negeert dat de menstruatie een normale periode van de maand is, en u trekt zich elke maand enkele dagen terug, maakt u misbruik van uw mans vriendelijkheid. Hij trouwde met een fulltime vrouw. Daarom hoort u elke dag actief, energiek en opgewek

Darmen ons tweede brein is erg gevoelig. Je dient er dan ook goed voor te zorgen. Doe je dat niet dan heeft dat invloed op de darmen en daarmee direct ook op je brein. Je gedrag, denken en doen en slaapritme kan behoorlijk beïnvloedt worden als je damren niet meer zo goed floreren. Hoe je dit kan ontdekken? Maak gratis een test via dit blog.

Soms lijkt de menstruatiecyclus een eigen leven te leiden. Geen idee wat er allemaal in het lichaam gebeurt. Het voelt soms naar en ongewenst. Toch is het de menstruatie echt niet alleen maar ellende. Er zit een kracht in verborgen. Die kracht kun je inzetten zodat je de gehele maand door energiek kan zijn en ellende tot het verleden kan laten behoren. Hoe? Volg de opleiding De Vrouw - De Cyclus van het Hormoon Opleidingsinstituut. Anke Verhagen begeleid je persoonlijk.

Bloedserieus K*T probleem. Iedere maand opnieuw last van je menstruatie? Dat is niet nodig. Ontdek hier wat jij kan doen.

Overgewicht? “Eigen schuld dikke bult." Maar klopt deze bewering wel? Kom weer op een gezond gewicht d.m.v. ons voedingsplan.

Vrouwen worden 2 keer zo vaak met een burn-out gediagnostiseerd dan mannen. Je komt thuis te zitten en krijgt vaak geen of de verkeerde hulp. Soms moet je als vrouw ook denken aan je hormonen. Want deze hebben namelijk ook invloed op je denken en je doen.

"Ik hou echt heel veel van hem hoor maar in deze week ben ik gewoon mijzelf niet" PMS klachten. Vrouwen geven vaak aan daar last van te hebben. Hormonen die schommelen is een ding maar als jij als vrouw en of je omgeving daar last van heeft, dan wordt het toch tijd om eens hulp in te schakelen. Of niet?